স্বাস্থ্য | sampadona bangla news - Part 19
মঙ্গলবার , ২৩ জানুয়ারি ২০১৮

স্বাস্থ্য

মুখের দুর্গন্ধের কারণ ও দূর করার কিছু উপায়

সম্পাদনা: অনলাইন। ঝকঝকে সুন্দর দাঁত, মিষ্টি হাসি কিন্তু সব কিছুই ম্লান হয়ে যায় যদি মুখে থাকে দুর্গন্ধ। বেশিরভাগ সময় নিজেরই এই সমস্যাটির কথা মানুষ নিজেই জানেন না। তাই বুঝতেও পারেন না আশেপাশের মানুষগুলো এ নিয়ে কী ভাবছেন। তবে কাছের মানুষদের উচিত সুন্দরভাবে তাকে এ সমস্যাটি বুঝিয়ে দেয়া। যাতে পরে সতর্ক থাকতে পারেন। তাহলে চলুন মুখের দুর্গন্ধের কারণ ও দূর করার ... Read More »

টেনশনের প্রয়োজন আছে! টেনশনের ক্ষতি এবং অতিরিক্ত টেনশন কমানোর কিছু সাধারণ উপায়

মীর আখতার হোসেন নজরুল: কোন কাজে স্বাভাবিক মাত্রায় টেনশন না থাকলে কাজের গতি বাড়বে না, নিজের ভেতর তাগিদ সৃষ্টি হবে না। তাই তাগিদ সৃষ্টির জন্য বা কাজের গতি বাড়ানোর জন্য টেনশনের প্রয়োজন আছে। সেজন্য কোন টেনশনই যদি না থাকে তাহলেও কাজটি শেষ করার ড্রাইভ বা তাগিদ থাকবে না। তবে তা থাকতে হবে সহনীয় পর্যায়ে। অর্থাৎ সহনীয় পর্যায়ে টেনশন হবে পজিটিভ।  ... Read More »

ক্যান্সার চিকিৎসার নামে প্রতারণার ফাঁদ

সম্পাদনা: অনলাইন। জীর্ণ হাড্ডিসার শরীর। পরনে মলিন পোশাক। ক্যান্সার আক্রান্ত নিতান্ত দরিদ্র এসব মানুষের চোখে-মুখে বেদনার ছাপ স্পষ্ট। জীবন-যন্ত্রণা নিয়ে অনেক কষ্টে যেন প্রাণটুকু কোনোমতে বাঁচিয়ে রেখেছেন। তবু ক্যান্সার আক্রান্ত এসব অসহায় মানুষের স্বজনরা প্রিয়জনকে পৃথিবীর আলো-বাতাসে যতটুকু সম্ভব জীর্ণ হাড্ডিসার শরীর। পরনে মলিন পোশাক। ক্যান্সার আক্রান্ত নিতান্ত দরিদ্র এসব মানুষের চোখে-মুখে বেদনার ছাপ স্পষ্ট। জীবন-যন্ত্রণা নিয়ে অনেক কষ্টে যেন ... Read More »

আকন্দ ঔষধ হিসাবে বহুমাত্রিক

সম্পাদনা: অনলাইন। বহুবর্ষজীবী গুল্মজাতীয় গাছ আকন্দ। এর পাতা, ছাল-বাকল ও মূল ওষুধ হিসেবে ব্যবহার হয়। হজমের সমস্যা, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাকস্থলীর আলসার সারাতে আকন্দের ব্যবহার চোখে পড়ে। দাঁতের ব্যথা, ঠাণ্ডা বা অতিরিক্ত পরিশ্রমে মাংসপেশি সংকুচিত হয়ে যাওয়া সারাতেও এটা কাজে লাগে। অনেকে সিফিলিস, ফোঁড়া, বিভিন্ন প্রদাহ, মৃগী রোগ, হিস্টিরিয়া, জ্বর, খিঁচুনি, কুষ্ঠরোগ, সাপের কামড়, আঁচিল দূর করতে আকন্দ বেছে নেন। ... Read More »

পেপটিক আলসার (peptic ulcer)

সম্পাদনা: অনলাইন। আলসার (Ulcer) পৌষ্টিকনালির মিউকাস অবরণীতে ও ত্বকের উপরে সৃষ্ট ঘা। সারধারণ মানুষ আসার বলতে পাকস্থলীর আলসার বা গ্যাস্ট্রিক আলসার (gastric ulcer) ও ক্ষুদ্রান্ত্রের ডুওডেনাম অংশের আলসার (duodenal ulcer) বুঝে থাকে যার সর্বজনীন পরিচিতি পেপটিক আলসার (peptic ulcer) হিসেবে। এতকাল পাকস্থলীর হাইডোক্লোরিক এসিড ও পেপসিনকেই পেটটি আসার এর জন্য দায়ী মনে করা হলেও এটি এখন নিশ্চিত যে Helicobacter pylori ... Read More »

নারীর বেশি ঘুম দরকার

সম্পাদনা: অনলাইন। নারীরা ঘুমাতে পুরুষের চেয়ে গড়ে ৩০ মিনিট সময় বেশি নেয়। ফলে তারা পুরুষের তুলনায় শতকরা ২০ ভাগ বেশি ইনসমনিয়ায় ভোগে যা তাদের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে। মেয়েদের কি ছেলেদের চেয়ে বেশি ঘুমের প্রয়োজন? যখন এ প্রশ্ন উথাপন করা হয়, তখন বিষয়টি অত্যন্ত জটিল আকার ধারণ করে। এ ব্যাপারে সানফ্রান্সিসকো বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রফেসর এরিক প্রেথার বলেন, ‘আমি মনে করি না ... Read More »

মুখে দুর্গন্ধের কারণ হতে পার

সম্পাদনা: অনলাইন। আপনার খাদ্য তালিকায় যদি শর্করা জাতীয় খাবার না থাকে তাহলে একটি বিষয় আপনাকে বিব্রতকর অবস্থায় ফেলে দিতে পারে। খাদ্যে শর্করার মাত্রা কম থাকলে মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। এই দুর্গন্ধ দূর করার উপায় খাদ্য তালিকায় পরিবর্তন ঘটিয়ে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দিতে হবে। গবেষকরা বলছেন, কম শর্করাযুক্ত খাবার পরিপাকের সময় কিটোন নামক রাসায়নিক উপাদান নিঃসরিত হয় এবং এটি নিঃশ্বাস ও ... Read More »

শরীরে নানা সমস্যার কয়েকটি কারণ তার থেকে রক্ষা পাওয়ার উপায়

সম্পাদনা: অনলাইন।কাজের চাপে স্বাস্থ্য কখনো খারাপ হয় না। তবে সাবধান থাকবেন, একনাগাড়ে একই ধরনের কাজ করতে করতে আপনি যদি বিরক্তি বোধ করেন তা আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করবে। বিরক্তি বোধের ফলে যা হবে:  ১) বিরক্তির ফলে আপনার ত্বকের ওপর প্রভাব পড়তে পারে। ২) আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা নষ্ট হয়ে যেতে পারে। ৩) খিটখিটে ভাব বাড়তে পারে। ৪) চোখের ওপর প্রভাব পড়তে পারে। ... Read More »

‘ট্রিসমাস’ রোগের কারণ ও চিকিৎসা

সম্পাদনা: অনলাইন। হাঁচি দেয়া, হাই তোলা বা অন্যকোন কারণে হঠাৎ করে কোন ব্যক্তি হাঁ করে মুখ খুলতে পারছে না অথবা খোলা মুখ হাঁ করেই আছে, আর বন্ধ করতে পারছেন না। মেডিকেলের ভাষায় এর নাম ‘ট্রিসমাস’। এই অবস্থা কারও ক্ষেত্রে সাময়িক সময়ের জন্য ঘটে, কারও বেশ দীর্ঘস্থায়ী হয়। এখানে পঞ্চম কেন্দ্রীয় স্নায়ু নার্ভ জড়িয়ে যায়, যা ম্যানডিবেলের সেনসরি ও কিছু মোটর ... Read More »

ভ্রুণ পরীক্ষা করে বংশগত রোগ নির্ণয়

সম্পাদনা: অনলাইন। টেস্ট টিউবে তৈরি ভ্রুণে বংশগত রোগ ব্যাধি নির্ণয়ের পদ্ধতিকে প্রিইমপ্লানটেশন জেনেটিক ডায়েগনোসিস সংক্ষেপে পিজিডি বলা হয়। মাতৃগর্ভে স্থাপন করার আগেই এই পরীক্ষাটি করা হয়। এই পদ্ধতিতে সাধারণত ভ্রুণ সৃষ্টির তৃতীয় দিনে একটি কোষ বের করে নেওয়া হয়। চিকিৎসকরা পরীক্ষা করে দেখেন ক্রোমোজোমে কোনো অস্বাভাবিকতা আছে কিনা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দম্পতিরা এই ধরনের পরীক্ষার সিদ্ধান্ত নেন, যদি তাদের বংশগত কোনো ... Read More »