স্বাস্থ্য | sampadona bangla news
বুধবার , ২৬ জুলাই ২০১৭

স্বাস্থ্য

কফি পানে আয়ু বৃদ্ধি!

সম্পাদনা অনলাইন : আপনি যদি দিনে তিন কাপ কফি পান করেন, তা আপনার আয়ু বাড়াবে। দশটি ইউরোপীয় দেশের প্রায় পাঁচ লাখ মানুষের ওপর চালানো এক গবেষণার ভিত্তিকে গবেষকরা এই দাবি করছেন। একটি গবেষণা জার্নালে প্রকাশিত (অ্যানালস অব ইন্টারনাল মেডিসিন) এই গবেষণায় বলা হয়, এক কাপ অতিরিক্ত কফি মানুষের আয়ু বাড়াতে পারে। এই কফি যদি ডিক্যাফিনেটেড বা ক্যাফিনবিহীনও হয়। লন্ডনের ইম্পেরিয়াল ... Read More »

চিকুনগুনিয়া নিয়ে চলছে ব্যবসা-প্রতারণা

সম্পাদনা অনলাইন : রাজধানীজুড়ে চিকুনগুনিয়ার দাপটে আতঙ্কিত সর্বস্তরের মানুষ। ছেলে-বুড়ো কারোরই নিস্তার নেই এ অসুখ থেকে। এডিসবাহী মশা কামড়ালে আর কারো নিস্তার নেই। আর এ রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি ছাড়া অন্য কারো পক্ষে এর অসহ্য যন্ত্রণা উপলব্ধি করার উপায় নেই। মানুষের কষ্ট যা-ই হোক না কেন চিকুনগুনিয়ার প্রাদুর্ভাবে দুই শেণীর মানুষ কিন্তু দারুণ লাভবান হচ্ছে। এরা হলোন চিকিৎসক এবং ডায়াগনস্টিক ল্যাব। ... Read More »

সুস্থ্য যদি থাকতে চান, বেশি করে ডিম খান

সম্পাদনা অনলাইন : ডিম খান দিনে ৩টা : শরীরকে সুস্থ্য ও সবল রাখতে ডিম অন্যতম একটি খাদ্য উপাদান। একজন পূর্ণ বয়স্ক ব্যক্তির প্রতিদিন অন্তত ২ থেকে ৩টি করে ডিম খাওয়া উচিত। সম্প্রতি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের লুইসিয়ানার বায়োমেডিক্যাল রিসার্চ সেন্টারের এক গবেষণা শেষে এমনই পরামর্শ দিয়েছেন গবেষকরা। গবেষকদের তথ্য মতে, ডিমের কার্যকারিতার ওপর তাদের এ গবেষণায় ১৫২ জন অতিস্থুল ব্যক্তিদের তিনটি দলে ... Read More »

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে বাজারে আসছে ভ্যাকসিন

সম্পাদনা অনলাইন : মানুষের রক্তে কোলেস্টেরল মাত্রা বেশি হলে সেটি হৃদরোগের ঝুঁকি তৈরি করে। রক্তে কোরেস্টরেলের মাত্রা কমানোর জন্য কিংবা নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য অনেকেই ডাক্তারের পরামর্শে নিয়মিত ঔষধ সেবন করেন। কিন্তু ভবিষ্যতে হয়তো প্রতিদিন ঔষধ সেবন করত হবে না। অষ্ট্রিয়ার ভিয়েনা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা বলছেন, তারা এমন একটি টিকা আবিষ্কারের চেষ্টা করছেন যেটি রক্তে কোলেস্টেরল মাত্রা কমাতে সাহায্য করবে। ইতোমধ্যে ইঁদুরের ... Read More »

জ্বর হলে ওষুধ ছাড়া যা করণীয়

সম্পাদনা অনলাইন : চারদিকে অনেকেই জ্বরে আক্রান্ত। কারও ফ্লু, কারও ডেঙ্গু, কারও আবার চিকুনগুনিয়া। এমনিতে জ্বর কিন্তু খারাপ নয়। শরীরের যেকোনো সংক্রমণ বা প্রদাহের বিপরীতে প্রথম প্রতিরোধব্যবস্থা হলো জ্বর। শরীরের তাপমাত্রা ৯৯ ডিগ্রি ফারেনহাইটের ওপর গেলে জ্বর হয়েছে বলে ধরা যায়। জ্বর হলেই যে ডাক্তারের কাছে ছুটতে হবে বা ওষুধ খেয়ে জ্বর নামাতে হবে, ব্যাপারটি তা নয়। বেশির ভাগ জ্বরই ... Read More »

ঘরে ঘরে চিকুনগুনিয়া

সম্পাদনা অনলাইন : রাজধানীর ঘরে ঘরে চিকুনগুনিয়া ছড়িয়ে পড়েছে। মশা মারার দায়িত্ব সিটি করপোরেশনের থাকলেও এ প্রতিষ্ঠানটির মশা মারার কর্মসূচি চলছে ঢিমেতালে। এক এলাকায় একবার মশার ওষুধ ছিটিয়ে গেলে পরের ছয় মাসেও সেখানে দ্বিতীয়বার সিটি করপোরেশনের লোকদের দেখা পাওয়া যায় না বলে জানিয়েছেন রাজধানীবাসীর অনেকেই। আবার গত শীত থেকে ঢাকা ওয়াসা কর্তৃপক্ষ পানির পাইপ বসানোর কাজ করছে। গত তিন-চার মাস ... Read More »

ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া জ্বরের পার্থক্য

সম্পাদনা অনলাইন : বর্তমানে চিকুনগুনিয়া জ্বরের প্রকোপ বাড়ছে। সাধারণ ভাইরাসের কারণে হওয়া জ্বরেও অনেকে ভাবছেন চিকুনগুনিয়া নয়তো? আবার ডেঙ্গু জ্বরের সঙ্গে চিকুনগুনিয়া জ্বরের কিছু মিল রয়েছে বলে এটি নিয়েও দ্বিধা রয়েছে। ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া জ্বরের জীবাণুবাহী মশা একই প্রজাতির। দুটোই এডিস মশার কারণে হয়। দুটি রোগের লক্ষণে নানা মিল রয়েছে। আবার ভিন্নতাও রয়েছে। আর সাধারণ ভাইরাসজনিত জ্বর মশার মাধ্যমে ছড়ায় ... Read More »

চিকনগুনিয়া জ্বর : আতঙ্কে রাজধানীবাসী

সম্পাদনা অনলাইন : মশার নগরী ঢাকায় এক সময় এডিস মশার কামড়ে নাগরিকেরা ডেঙ্গু জ্বর আতঙ্কে ভুগেছে। ডেঙ্গু জ্বরের ভয়াবহতা এখনো কাটেনি। এরই মধ্যে একই মশার কামড়ে নতুন রোগ ‘চিকনগুনিয়া জ্বর’ আতঙ্ক ছড়াচ্ছে। মশার কামড়ে রাজধানী ঢাকায় এ রোগের পাদুর্ভাব বেড়ে গেছে। হাসপাতালগুলোতে এই রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ক্রমান্বয়ে বেড়েই চলছে। যেসব এলাকায় মশার উপদ্রব বেশি সেই এলাকার মানুষের মধ্যে এ ... Read More »

২৫০ কেজি ওজনের মাখন মিয়া বাঁচতে চান

সম্পাদনা অনলাইন : ব্রাহ্মণবাড়িয়া পৌর শহরের মৌড়াইল গ্রামের বাসিন্দা মাখন মিয়া (৩৮)। তার বাবা মো. মিলন মিয়া। মাখন মিয়া তার কৈশোর বয়সে সমাজের অন্যান্য ছেলের মত হেসে-খেলে ভালোই ছিলেন। পরিবারের আর্থিক অসচ্ছলতার জন্য তিনি তার পড়াশোনার গণ্ডি বেশি দূর এগুতে পারেননি। তখন ছোট-খাটোঁ ব্যবসা বাণিজ্য করে পরিবারকে সাহায্য করতেন। ২০০৩ সালে তিনি বিয়ে করেন, তখন তার ওজন ছিল ৯০/৯৫ কেজি। ... Read More »

বৈশাখে স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে ১০ পরামর্শ

সম্পাদনা অনলাইন : বৈশাখী গরমে পরিবেশের তাপমাত্রা অনেক ওঠানামা করে। এটি মানবদেহের স্বাভাবিক কিছু কার্যক্রম নষ্ট করে দেয়। এতে স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে। তাই বৈশাখী আনন্দে চাই বাড়তি সতর্কতা। বৈশাখী আনন্দ উপভোগ করার জন্য শারীরিক সুস্থতা খুবই প্রয়োজন। সুস্থ থাকার জন্য চাই পরিমিত ও নিয়মিত খাবার খাওয়া। অস্বাস্থ্যকর খাবার ও অতিভোজন আপনার ও পরিবারের আনন্দ নষ্ট করে দিতে পারে। তাই পয়লা বৈশাখের ... Read More »